ミヒャエルエンデのモモみたいに

全身がまるで耳になったかのような
聴き方ができていたとき
生き心地がとてもよかった。

仕事のストレスが重なって
自分の呼吸を聴くことがなくなったら
いつの間にか、そんな聴き方は
できなくなっていた。

生き心地が悪いわけではないけれども
その感覚を取り戻してみたい。
今ならできる気がする。

全身耳になるには
心を澄ませて
すなおな、すなおなきもちで
聴くこと。

何のしがらみからも影響されずに
何の偏見も持たずに
ただ一個の心として
そこに存在すること。

簡単そうでいて、
ストレスが溜まってると
本当に難しい。

でもできると没頭できるから
すごく気持ちが良い。

私が私を生きる上で
すごく大切な感覚。